Bandao体育半岛人体摄入的咖啡因会在何时起作用？
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研究发现，一杯咖啡或者一杯可乐对人的影响会在人喝下它们10分钟之后开始显现，但血液中的咖啡因浓度的峰值将会在45分钟后出现。
吃下相同剂量的片剂咖啡因，咖啡因的峰值水平将是相同的，但是浓度达到峰半岛bandao中国官网值将需要更长的时间。对于大多数人来说，身体中咖啡因水平大约每6个小时左右就会减半。所以你下午4点喝下一杯咖啡，到晚上10点时仍有50%的咖啡因在你的循环系统中“游荡”。
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