咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，也是中枢神经，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因来源是咖啡豆（咖啡树的种子），同时咖啡豆也是咖啡的原料。咖啡有助于提神，但是仔细观察，你会发现那些特别喜欢喝咖啡的人，其实是上瘾了，因此，咖啡因也是世界上最普遍被使用的。我们每天摄入咖啡因总量在50-200毫克以内，不会出现不良反应。过多的饮用可乐会摄入大量的咖啡因，导致作息不规律引发精神紊乱；大剂量长期使用咖啡因会对人体造成损害，甚至导致吸食者下一代智能低下、肢体畸形，同时具有半岛Bandao官网成瘾性。咖啡因被列入国家管制的范围，属于一种毒品。

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